القهوة مفيدة أكثر من الفواكه والخضار

[احساس]

أكد بحث لعلماء أميركيين أن القهوة ربما تساهم بشكل أكبر

بمضادات الاكسدة المفيدة في الغذاء أكثر من الفاكهة والخضروات،

وذلك بعدما قام العلماء بحساب كمية مضادات الاكسدة

في أكثر من 100 نوع مختلف من الاطعمة من بينها الخضروات والفاكهة


والبندق والتوابل والزيوت والمشروبات. وتختلط هذه النتائج ببيانات من وزارة الزراعة الاميركية

عن حجم كل نوع من الطعام في وجبة الاميركي العادية،

وثبت أن القهوة أكبر مصدر لمضادات الاكسدة طبقا للتناول ومستوى الاستهلاك.

ويأتي بعدها الشاي السادة والموز والبقول الجافة والذرة.
وقال رئيس فريق البحث جو فينسون من جامعة سكرانتون بولاية بنسلفانيا

«إن الاميركيين يحصلون على أكبر قدر من مضادات الاكسدة من القهوة

أكثر من أي مصدر غذائي آخر ولا يماثلها أي شيء أخر» ويبدو أن القهوة

المحتوية على الكافيين، أو المنزوعة الكافيين،

كلتاهما تقدمان نفس المستوى من مضادات الاكسدة.

وفي بريطانيا يشرب الناس حوالي 70 مليون فنجان قهوة كل يوم.

ويشرب أكثر من نصف الشعب الاميركي القهوة بشكل يومي.

وتساعد مضادات الاكسدة الجسم على التخلص من المواد الضارة

والذرات المدمرة للخلايا والحامض النووي. وهي مرتبطة بعدد من الفوائد الصحية

وتشمل الحماية من أمراض القلب والسرطان. يذكر ان هناك دراسات

ربطت بين شرب القهوة وانخفاض خطر الاصابة

بسرطان الكبد والقولون والسكري ومرض باركنسون.


مع احلى الامنيات بدوام الصحه للجميع

[الفياض]

الله يعطيكي العافيه علي المعلومات المفيده جداً ويبشركي با لخير لان الكثير في مجتمعنا يتناول القهوه باستمرار ويتناولونها اكثر من غيرها وسوف يسعدهم هذا الخبر. والله اعلم انكي يا اخت ( احساس ) تاخذي نسبه علي التسويق للقهوه ههههههههههههههههه .

[الضاوي]

معلومات قيمة
الف شكر لكي اختي الكريمة احساس
باقة ورد

[احساس]

هههههههههههههههههههه اسوي دعايه معني مدمنة قهوه وكبجينوااا

الفياض يسلموووو خيوووور على المرور العطر

[احساس]

الضاوي

يسعدني اطلاعك

[فوريو]

يسلمو احساس على الموضوع المميز


ولكن اي نوع من القهوة التي تعادل هذه النسبه هل هي القهوة العادية العربية او القهوه الأمريكية

[احساس]

فور يو

مادري بالضبط

يعطيك العافيه على المرور